The Master Your Metabolism Cookbook

Ich liebe dieses Kochbuch. Tolle schnelle Rezepte, schöne bunte Mischung, für jeden Geschmack was dabei. Und das beste die zutaten sind sehr viel gesünder als bei manch anderen Rezepten. Ich liebe die Frühstücks-muffins. Ich backe sie auf Vorrat und friere sie ein - so habe ich jeden tag ein gesundes Frühstück. Und auch wenn die Portionen klein wirken so sind sie durch die zutaten sehr sättigend. I love this cookbook. Great quick recipes, a colorful mix for every taste. And the great thing is that all the ingredients are much healthier than in normal recipes. I love the breakfast muffins. I bake them and freeze them so I have a yummy and healthy breakfast every day. And although the amounts seem a bit small they are very filling!

Das Kochbuch ist übersichtlich gestaltet und die Rezepte sind leicht und schnell nachzukochen. Bei jedem Rezept steht der "Health Benefit" dabei und so findet man sich sehr leicht zurecht. In der Einleitung wird ausführlich auf das Thema Ernährung und Metabolismus eingegangen. Super Buch...